#KOLEMJÍDLA

RÁDA VÁS POZNÁVÁM

V dnešní době je správná výživa důležitější víc, než kdy dříve. Až 75 % zdravotních problémů jsme schopni ovlivnit pestrou vyváženou stravou a zdravým životním stylem. A právě výživa přitom hraje největší roli.

Většina z nás ví, co znamená zdravá strava: méně smažených jídel, méně cukru a více zeleniny a ovoce. Pokud však jde o správnou výživu, často se svěřujeme do rukou pofiderních odborníků, nepodložených mýtů a bulvárních článků.

Správné výživě, zdravému životnímu stylu a všemu #kolemjídla se věnuju už přes 6 let. Proto ať už chcete zhubnout pár kilo, nabrat svaly nebo jen prostě chcete začít jíst lépe, jsem tu, abych vám pomohla dosáhnout těch nejlepších výsledků přirozenou a udržitelnou cestou.